最簡單的方法就是自己去建材商場(chǎng)或超市買幾個(gè)甲醛檢測(cè)盒，幾塊錢一個(gè)，雖然不是特別準(zhǔn)確但是能看出你家大概的一個(gè)情況。現(xiàn)在現(xiàn)有的檢測(cè)公司一般檢測(cè)完的數(shù)值都是超標(biāo)的，因?yàn)闄z測(cè)沒多大利，主要在于治理，至于治理好不好用就看公司咋樣了。
至于環(huán)保局和質(zhì)檢中心。。。這個(gè)不好說，負(fù)責(zé)任或是人家心情好會(huì)給你好好測(cè)測(cè)，心情不好就隨便給你出個(gè)合格，你住著更危險(xiǎn)。
給你幾點(diǎn)建議：
1。用甲醛檢測(cè)盒和試紙大概檢測(cè)下居住環(huán)境大概情況，基本除了清水房，你家肯定的超標(biāo)。因?yàn)楝F(xiàn)有建材類國家標(biāo)準(zhǔn)甲醛釋放為<1.6而居住環(huán)境衛(wèi)生部要求的是<0.08。你說你家可能不超標(biāo)么。
2.既然超標(biāo)那沒辦法你只能先選擇放短時(shí)間，建議至少在3-6個(gè)月，先將本類化合物和裝修帶來的TVOC等混合有害氣體放出。
3.單位面積內(nèi)建議30平米內(nèi)放一盆吊蘭或者蘆薈、龍朝蘭等植物，便于夜間吸收有害氣體。
4.活性炭，空氣凈化機(jī)類作用不大，家里條件不是特好的話建議不要去辦置。
5.若檢測(cè)出數(shù)值在0.08----0.2之內(nèi)不用驚慌，沒太大問題，加強(qiáng)通風(fēng)就OK，超過這數(shù)值，建議短期不要入住新房，防止出現(xiàn)危害。室內(nèi)空氣污染物主要來源于裝修裝飾材料中的板材，油漆，墻漆，膠水，新家具，粘合劑等容易產(chǎn)生危害人體健康的污染物。近年來，由于霧霾爆發(fā)頻繁，PM2.5污染也成為室內(nèi)空氣污染的主要污染源。

甲醛
甲醛空氣檢測(cè)是新房裝修后產(chǎn)生的主要裝修污染，是一種具有刺激性氣味的氣體，釋放期長達(dá)3-15年。
甲醛對(duì)人體的眼及上呼吸道粘膜都具有刺激性，對(duì)人體健康的危害主要表現(xiàn)為嗅覺異常、過敏、肺功能異常、肝功能異常、免疫功能異常等，皮膚直接接觸甲醛，還可引起皮炎、色斑、壞死等。
甲醛中毒的癥狀：甲醛慢性中毒可導(dǎo)致消化障礙、興奮、視力障礙，甚至神經(jīng)麻痹；急性中毒可以引起流淚、眼劇痛、喉癢、咳嗽、呼吸困難及窒息，同時(shí)伴有全身軟弱無力、多汗和頭痛。
低濃度甲醛的危害：經(jīng)常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒，出現(xiàn)粘膜充血、皮膚刺激癥、過敏性皮炎、指甲角化和脆弱、甲床指端疼痛；孕婦長期吸入可能導(dǎo)致新生嬰兒畸形，甚至死亡；男子長期吸入可導(dǎo)致男子精子畸形、死亡，性功能下降，嚴(yán)重的可導(dǎo)致白血病，氣胸，生殖能力缺失；全身癥狀有頭痛、乏力、胃納差、心悸、失眠、體重減輕以及植物神經(jīng)紊亂等。
高濃度甲醛的危害：吸入高濃度甲醛后，會(huì)出現(xiàn)呼吸道的嚴(yán)重刺激和水腫、眼刺痛、頭痛，也可發(fā)生支氣管哮喘。
不同濃度的甲醛的危害不同
根據(jù)甲醛國家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)閉門窗1小時(shí)后，每立方米室內(nèi)空氣中，甲醛釋放量不得大于0.08毫克。
一、當(dāng)甲醛濃度達(dá)到污染源和廠界環(huán)境稽查0.08-0.09mg/m³時(shí)，兒童就會(huì)發(fā)生輕微氣喘；
二、當(dāng)室內(nèi)空氣中甲醛達(dá)到0.2mg/m³時(shí)，就有異味和不適感；
三、甲醛的濃度達(dá)到0.5mg/m³時(shí)，可刺激眼睛，引起流淚；
四、甲醛達(dá)到0.6mg/m³，引起咽喉不適或疼痛；濃度更高時(shí)，可引起惡心嘔吐咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫；
五、甲醛的濃度達(dá)到30mg/m³時(shí)，會(huì)立即致人死亡。

Tvoc
TVOC是什么？它是Total Volatile Organic Compounds的縮寫，總揮發(fā)性有機(jī)化合物。它包含烴類、鹵代烴、氧烴和氮烴，它包括：苯系物、有機(jī)氯化物、氟里昂系列、有機(jī)酮、胺、醇、醚、酯、酸和石油涇化合物等。
在室內(nèi)，TVOC主要來自煤氣、天然氣的燃燒，建筑和裝飾材料的排放。特別是油漆，涂料和膠黏劑。室內(nèi)正常TVOC濃度在0.2mg/m3到0.6mg/m3之間，而在裝修施工中，甚至可高出數(shù)十倍。而更嚴(yán)重的是，裝修材料在風(fēng)干過程中只釋放總量的25%，剩下的會(huì)隨著時(shí)間慢慢的排放出來，持續(xù)時(shí)間甚至可以達(dá)到2年以上。
TVOC有哪些危害？TVOC可有嗅味，有刺激性，而且有些化合物具有基因毒性。TVOC能引起機(jī)體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等自覺癥狀，可能還會(huì)影響到消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等現(xiàn)象。對(duì)于寶寶和孕婦，影響將會(huì)更大，北京有一例，因剛裝修好房子就住進(jìn)去，導(dǎo)致寶寶得到白血病。
在TVOC國家標(biāo)準(zhǔn)中，安全范圍設(shè)定為0.6mg/m3以內(nèi)。

PM2.5
PM2.5中，PM是英文單詞particulatematter的縮寫，中文直譯為顆粒物，也就是大氣中的固體或液體顆粒狀物質(zhì)。2.5指的是環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5μm即2.5微米的顆粒物。由于體積很小，比頭發(fā)絲還細(xì)，僅為微米級(jí)別，因此大家通過肉眼是無法觀察到的。這類物質(zhì)可以長時(shí)間懸浮在空氣中，因此顯而易見，空氣中PM2.5含量濃度越高，就表示空氣污染越為嚴(yán)重。

CO?
二氧化碳濃度含量與人體生理反應(yīng)：
1000ppm以下：空氣清新，呼吸順暢；
1000～2000ppm：感覺空氣渾濁，并開始覺得昏昏欲睡；
2000～5000ppm：感覺頭痛、嗜睡、呆滯、注意力無法集中、心跳加速；
大于5000ppm：可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧，造成永久性腦損傷、昏迷、甚至死亡。

溫濕度
按照國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求：
冬季室內(nèi)空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30%～60%，濕度指數(shù)為50%～60%的環(huán)境最感舒適，室內(nèi)溫度不要高過24度。 由于冬天的空氣干燥，濕度較低，導(dǎo)致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調(diào)的使用，室內(nèi)環(huán)境中的濕度往往較低，易使人皮膚緊繃、干燥上火，建議采取一些有效的措施，比如多喝開水；通風(fēng)換氣；養(yǎng)綠色植物等，以此來增加室內(nèi)濕度。