鉬為人體及動植物必須的微量元素。為銀白色金屬,硬而堅韌。人體各種組織都含鉬,在人體內總量為9mg,肝、腎中含量最高。成年人每天一般需要0.15～0.3mg的鉬。由于鉬在食物中比較廣泛地存在，例如明鉬菊花、小麥、豆類、牛奶、蛋類、豬肉和蜂蜜等食物中含有鉬，再加上人體對鉬的需要量極低，因此一般不會缺鉬。有些人缺鉬，除了要考慮環境或飲食的因素外，還要注意人體本身對鉬的吸收和利用。例如，因胃腸功能紊亂而造成缺鉬的患者，應在補充含鉬飲食的同時，加強對原發疾病及其病因的診治。對缺鉬的患者來說，目前還沒有真正的鉬類藥可應用。
鉬對健康的有益影響
鉬是人體所需微量元素鉬是人體所必須的微量元素之一，對人體健康有很大臭氧影響。鉬對健康的影響主要有：
鉬是形成尿酸不可缺少的微量元素鉬。
鉬是多種酶的重要構成要素，參與人體內鐵的利用，可以預防貧血，促進發育，并能幫助碳水化合物和脂肪的代謝。
維持心肌能量代謝，預防克山病。
維持動脈的彈性，預防心血管疾病。
維護人體免疫功能。
調節甲狀腺。
防止齲齒、腎結石和癌癥等。
鉬是組成眼睛虹膜的重要成分。
鉬對健康的不利影響
鉬缺乏
鉬缺乏導致的不良影響主要有以下幾個方面：
使體內的能量代謝過程發生障礙，致使心肌缺氧而出現灶性壞死。
導致缺鐵性貧血。
美國英思科MX4 Ventis多氣體檢測儀 影響胰島素調節功能，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度增加而導致近視。
生長發育遲緩甚至死亡，神經異常，智力發育遲緩。
導致齲齒、腎結石、克山病、大骨節病、食道癌等疾病。
美國英思科MX4 增加了SO2毒害的敏感性。鉬是銀灰色的難熔金屬,主要用于鋼鐵工業,其中大部分以工業氧化鉬形式壓塊后直接用于煉鋼或鑄鐵,少部分熔煉鉬成鉬鐵后再用于煉鋼.低合金鋼中鉬含量不大于1％,但這方面的消費卻占鉬消費量的50％左右.不銹鋼中加入鉬,能改善鋼的耐腐蝕性.
鑄鐵中加入鉬,能提高鐵的強度和耐磨性能.含鉬18％的鎳基超合金具有熔點高、密度低和熱脹系數小的特性,用于制造航空和航天的各種高溫部件.金屬鉬在電子管、晶體管及整流器等電子器件方面應用廣泛.氧化鉬和鉬酸鹽是化學和石油工業中的優良催化劑.鉬是銀灰色的難熔金屬,主要用于鋼鐵工業,其中大部分以工業氧化鉬形式壓塊后直接用于煉鋼或鑄鐵,少部分熔煉成鉬鐵后再用于煉鋼.低合金鋼中鉬含量不大于1％,但這方面的消費卻占鉬消費量的50％左右.不銹鋼中加入鉬,能改善鋼的耐腐蝕性.鑄鐵中加入鉬,能提高鐵的強度和耐磨性能.含鉬18％的鎳基超合金具有熔點高、密度低和熱脹系數小的特性,用于制造航空和航天的各種高溫部件.金屬鉬在電子管、晶體管及整流器等電子器件方面應用廣泛.氧化鉬和鉬酸鹽是化學和石油工業中的優良催化劑.